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豆乳と野菜ジュースで

おめでとうございます!!

皆さまそろそろ仕事始めでしょうか??
私は年末年始は働いておりました!!
その前にちょっぴりプレセールで買い物しちゃいましたが。。

今年はおしゃれしたいなぁって急に思いましたの。。
そのためにはちょっと…だいぶ?やせないといけませんの。


   081219_224530.jpg

テレビで見て、手軽そうなので挑戦。

豆乳と野菜ジュースを飲むだけのダイエット!!

豆乳も野菜ジュースも好きなので別に効果がなくてもいいや~と思い始めました。

まだ1週間かそこらで、体重には興味がないので(←終わってる)
効果のほどは分かりませんが、

・お通じがよくなった。
・食欲がほんの少し減った。
・お肌の調子がほんの少しよくなった。

と、好感触!!

豆乳は久しぶりなのですが、たしか生理痛も改善してくれたような…。

もう少し続けてみたいと思います。

 

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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ゆか

Author:ゆか
・旧「お気楽女子☆コスメ日記」
・兵庫→愛媛→広島と転勤族でしたが、2013年同じ会社のおじさんと結婚しました。現在は愛媛県でとりあえず専業主婦中です。
・仕事を辞めると、生活やメイクなんかも変わってきたので記録したいと思ってブログを再開しました。
・簡単できれいな仕上がりのメイクや体のことを考え直したいと思っています。

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頼りにしている常備美容液。





ひと手間かけて綺麗なベース作りに。お直しにも活躍。





崩れにくく美しい仕上がりに。安定のリピート中。





これがないとお肌の調子が悪くなります…。





簡単にメイクオフしたい時に使用中。優しくオフできます。





紫外線を浴びた日のクールダウンに。ポンプタイプがお気に入りです。





年中お世話になっています。





最近出番がやたらと多いチーク。





ネットで安く注文してます。


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